皮肤晒伤如何处理？

皮肤长时间暴露在烈日下，导致正常皮肤通过紫外紫外线辐射损伤皮肤细胞，导致真皮中的各种细胞释放炎症介质，如组胺、5-羟色胺、激肽等，导致真皮中的血管扩张和渗透性增加，并导致皮肤发红和刺痛。遇到这种情况我该怎么办？

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要做的第一件事是离开阳光直射的区域，立即敷冰。小心不要把冰袋材料直接放在晒伤的皮肤上。最好用无菌纱布或干净毛巾覆盖晒伤的皮肤，然后用冰块、冰镇饮料等。冰袋。只有当皮肤刺痛时，它才能停止。

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第二，不要在晒伤的皮肤上使用任何化妆品，不要自己使用任何药物，也不要用任何产品洗脸。

晒伤后，皮肤抵抗力明显下降，渗透性增加。使用化妆品或某些药物可能会导致皮肤着色、感染、过敏等。晒伤部位。传统的洗面奶可能会加重皮肤损伤。用清水轻轻洗脸。

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晒伤后，皮肤会在一天一夜后自我修复。如果皮肤颜色基本恢复正常，没有明显脱皮和水泡，基本问题不大。只要不再有二次晒伤，就不会有问题。

如果一天一夜后出现明显的脱皮和刺痛，你需要立即去医院。

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通常，你可以多吃蔬菜和水果，补充维生素A和维生素C，这不仅可以修复皮肤，提高皮肤免疫力，还可以消除自由基，防止黑色素沉积，美白皮肤。