Smeal胖胖瓶代餐减肥有什么效果

一般当正餐喝，饱腹感很强，至少持续4个小时。而且每瓶味道都不一样，不容易腻。我喜欢喝黑芝麻，味道很香。另外，如果我坚持锻炼，我一定会减肥。我可以当奶茶喝，减肥。最近家里储存了很多肉，不能再这样吃了。我的肚子里全是肉，像个游泳圈。一天只喝一瓶，饿了吃两块饼干。毕竟胖了一年，肉长了不少。如果你想在夏天漂亮地穿短裙，你应该开始减肥。~减肥是一个漫长的过程，坚持很重要。

是颤音里看到的推！闲着也是闲着。买了喝了。个人推荐抹茶味嘻嘻，贼香，里面有黑米颗粒。又脆又好~减肥期间我会每天喝，不吃晚饭。口味很多，最喜欢的是紫薯。作为一个喜欢喝奶茶的人，很完美，哈哈哈。有奶茶的味道就不会胖。坚持合理饮食还是有减肥效果的。每天吃了睡了，真的是猪，但是一点都不胖。晚上很晚睡觉饿了就喝奶昔。另外，白天少吃多餐也瘦了两斤。我朋友圈里那些娇滴滴的女生，已经开始晒日常健身了。我不能输！但是不吃是很难避免的，尤其是不能喝奶茶的话，会害死我的！我偶然发现了这种代餐奶茶。我什么也不说。买！太好喝了。比起外面卖的奶茶，热度简直不死。终于可以开心减肥了，再也没有心理负担了。

春天来了，夏天还会远吗！我在努力减肥。今年夏天我要穿肚脐裙！露着腰，特意做了功课，买了这款瘦身奶茶喝。有时候训练的时候会喝这种瘦身奶茶来解决自己的烟瘾，一般是代餐。训练的时候天天喝也没长胖，腰围也小了点~买了五份，先试试。没有任何损伤，五份比预期重。先买了一瓶喝了：味道还是很好，不是很甜。不知道味道上有没有抖。会有粉的感觉。这瓶咖啡味道挺浓的，好像很适合早上喝~

首先，别的不说太好了。马上就要一年一度的粘脂日了，所以过年前就进了，对我这个又懒又爱吃的人来说不太爽。早晚每天两瓶，少吃甜食和碳水化合物。我先瘦，哈哈哈哈！女生减肥很重要，而且因为最近春节，需要减肥饮料来代替正餐。之前买过的这个牌子，一直稳定在88斤。反正长胖保持稳定就够了！以前没吃过这种代餐。第一次尝试。因为春节，这个假期很长。放假前要克制自己，让自己减肥。

我从小红书上看到，这个搭配代餐的减脂套餐是打卡的。真的很棒。它尝起来像奶茶。当你用一两片全麦面包片或Gi饼干代替正餐时，你会觉得很饱。饭量小的人可以喝一瓶。最近他们在尝试各种组合。牛奶冲泡超级好吃。几年前我就想减肥买下来尝尝。移民局的很多人都喝这个。我直接用热水洗了，直接倒进去摇一摇就好。味道是那种连绵不断的乳白色。我到的时候用它当晚餐。饱腹感不错，效果真的很好。第二天我说少了一斤，就只有一瓶。我真的很喜欢这种代餐粉的价值。我开始是因为我朋友种草。一收到货，我就忍住不喝一瓶。味道是我喜欢的类型。味道和喝奶茶一样好。喝完会觉得饱，减肥计划就泡汤了！

毕业半年，我胖了，失去了以前的身材。我深感忧虑。和女票住在一起真的需要小心。如果他吃不下，你就得把剩下的捡起来。喝了很久，他开始慢慢控制体重。在维持现在的基础上，慢慢调整，慢慢下降。早上用一些饼干面包做一瓶。最重要的是味道好，能坚持。饱腹感可以持续四个小时，基本可以吃饱。味道真的是我喝过的所有代餐中最好的。一瓶热量只有300卡。我们随便吃一顿晚饭，差不多1000块。还有什么会让你变胖？我只喝了3瓶(客服姐姐说这个大概一天到两天)，再加上每天在家锻炼，瘦了1.5斤，效果太大了。我真的很震惊。之前吃过的代餐粉的味道真的难以形容！这真是充满奶茶味道！饱腹感也很强！你在节食做什么？不香吗？