Smeal代餐奶昔效果好不好

过完年，胖了就不开健身房了。在家喝奶茶代餐，省公司。哈哈，冲泡很方便。很适合懒癌的我。特别推荐抹茶口味。太好了，不能喝。完全感受不到减肥的痛苦。喝了两天，体重2斤，好看好吃又瘦。仙女奶昔~这个代餐奶昔吃起来很方便。早餐吃一顿饭。假期里我囤积了更多。对我来说，保持体重比减肥更难，更重要。但是我感觉不饱。毕竟早上起来喝了一大瓶水就会觉得胀胀的。如果不知道减肥的效果，解决早上吃什么只是一个艰难的选择。晚上不想吃可以喝一瓶，下午想喝奶茶可以喝一瓶。

过年收到奶昔真好！一天消费太少，没胃口。我正常一天吃三顿饭，所以我用奶昔代替晚餐。一天一公斤让我害怕，但是我的体重基数小，所以基本上瘦了三公斤左右。最近真的天天呆在家里，吃饭睡觉，想念奶茶，海底捞，麻辣烫！感谢之前买的奶昔，海底捞和麻辣烫我吃不到，但是奶茶我也能喝！今年过年太惨了。每天在家没事干，只能看着自己长胖。我懒得做运动。买了这个代餐，喝了一瓶奶昔，味道真不错。比我之前试过的奶昔要好。我坚持喝这个代餐，睡前做运动。

看到很多人把这个代餐奶昔推上某个调子，以为是奶茶，我就买了试试。反正一瓶就是外面实体店一杯奶茶的价格。因为遇到了这个春节，我等了很久，虽然是一段美好的时光，但是因为春节所以可以理解。收到货后还没来得及尝试代餐奶昔，因为最近一直在加班，每天晚上下班前吃加餐。以前喜欢尝试其他的东西，然后评论。这次只能先收到评论。请稍后再试。如果效果好，味道好，应该再回购。希望饱腹感真的好，然后才能真正减肥。

我和室友真的是减肥的朋友，哈哈哈。我们一起尝试过各种减肥方法。刚瘦了几斤，从平台期开始就没变过。室友不知道什么是代餐奶昔，就带我一起去尝试。每天互相监督，不吃晚饭喝代餐，保持之前的减肥计划，差不多六七天，最后瘦了两三斤！虽然我不能每天坚持用它代替一顿饭，但我可以向你保证，他不是一个糟糕的代餐粉。瓶子携带也很方便，瓶子的质量也很好。今天晚上，代餐是合适的。吃了几瓶，感觉肠道通畅。我之前有点便秘。喝了这个，真的感觉肠道很干净。里面有很多膳食纤维，所以还可以，所以你饿了。小桂是个东西。喝的时候有感觉。哈哈哈哈。减肥还是管管嘴，这个东西只是辅助。

我已经喝了几天抹茶拿铁了。味道真好。冬天对女人来说真的太难了。天气越冷，我越想吃东西。心情不好就想吃。我真的受不了自己肉肉的脸。我开始克制自己不吃零食。喝了这种代餐几天，瘦了几斤，价格也挺实惠的。我打算用这个来巩固我的身体。如果我能瘦一点，当然最好。呵呵，我要做一个精致的猪姑娘！元旦满是鱼和肉。吃完饭，我不是躺下就是坐下，胃里难受。奶昔是年前到的，因为元旦还没开始。抓住机会拿出来洗胃。喝了三天左右，其实瘦了两斤【捂脸】。