复合维生素 SOD酶 蛋白质氨基酸 胡萝卜素钙铁锌硒对妇女儿童作用

我们知道，女人婚后怀孕，一定要从自己的母亲身上获得养分，才能生出生命。医生和营养师建议；孕产妇需要补充蛋白质、维生素、叶酸、钙、锌、铁、微量元素等营养元素。

我们可以从网上了解到，广东医科大学附属妇儿医院妇产科副主任、妇产科专家李建议：

孕期要摄入足够的热量，补充蛋白质、铁、钙、锌、碘、硒、钾等微量元素，维生素B、维生素C等维生素，避免孕妇贫血、抽搐、手脚麻木。

从营养学的角度来看，公认社会维持和孕育健康的生命，人体所需的最基本的营养元素有七大类：蛋白质；碳水化合物；胖；维生素；无机盐(常为微量元素)；膳食纤维；水。

怀孕期间，孕妇要不断地给胎儿输送这七种基本营养元素和其他营养元素，才能把胎儿生好。因此，他们应该及时补充这七种基本营养元素和其他营养元素，以保持自身健康，顺利分娩胎儿。

这些营养元素和其他营养元素应该在怀孕前储备，怀孕期间补充。分娩后，由于生产消耗了大量的这些营养元素，需要在3年左右的时间里不断补充这些营养元素，才能逐渐恢复健康的体质，保障女性自身的健康。这也是产前产后护理要求3-4年生一个孩子的原因。

那么哪种食物最适合补充这些缺乏的营养素呢，经过调查研究，食叶草所含的营养素种类：

1.含蛋白质(蛋白粉)约36% ~ 48.7%；

2.碳水化合物；

3.维生素E/B6/B2，抗坏血酸(维生素C)，叶绿素，叶酸，烟酸，泛酸；

4.膳食纤维；

5.胖；

6.常见及微量元素：钙、铁、锌、硒、钾、锰、铜、钠、磷、镁等。

7.富含-胡萝卜素、大黄素、异黄酮和SOD生物酶；

8.十八种氨基酸总量约为35.40%；

9.微量芦丁和单宁(部分地区食叶草中没有)。

因为食叶草所含的营养元素接近人体需要补充的七种基本营养元素，是最适合补充母体需要的营养元素；第7-9位其他营养元素也是孕妇和人体所需的有益营养元素。在淘宝和品多多搜索叶草脱水蔬菜粉就能找到这种营养补充食品。

很多女性吃了野草草的绿汁系列食品，生产顺利，生下健康宝宝，产后恢复快，剖腹产伤口愈合快。分娩后没有其他容易出现的不适症状，说明野草草是一种营养元素，起到了很好的补充营养的作用。

食叶草中的维生素、SOD酶、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、异黄酮等营养元素具有保湿护肤、美容养颜的功效，长期食用会带来肌肤的容光焕发和美丽动人。

同理，儿童的生长发育也需要这七种基本营养元素和其他营养元素；

食叶草含有上述人体细胞、组织和器官发育生长所必需的营养物质，以及促进骨骼和牙齿生长的钙、磷、镁营养物质，补血的铁、锌和叶酸，这些都是儿童生长发育特别需要的。吃了吃叶草的食物，孩子不爱生病，身体强壮，几乎没有不适，长得好，聪明活泼。