孩子缺铁的3大原因，这里教你正确预防

自从做了妈妈，就很关心宝宝的一切，最怕听到缺钙、缺铁、缺锌等各种微量元素。其实缺铁甚至贫血的宝宝也不少。许多婴儿只有在体检中进行贫血筛查时，才会被发现缺铁。因此，我们应该更加重视缺铁问题。今天带大家来研究一下这个题目。

第一，为什么宝宝缺铁？

1.铁流失过多

正常婴儿每天排泄的铁比成人多。此外，慢性腹泻和反复感染也会影响铁的吸收、利用和增加消耗，消化系统疾病引起的缺铁更为常见。

澳大利亚布劳尔婴儿补铁剂婴儿补铁剂

去看看吧

澳洲brauer，宝宝的宝宝补铁剂，是我们宝宝补铁的小专家！补铁的成分是活性纳米铁，温和不伤胃。完全没有铁的味道，宝宝会更喜欢吃，不会反抗；此外，其成分中含有更多的活性叶酸，以主要循环形式自然存在于人体内。不需要酶促转化，可以直接被人体利用，对叶酸代谢有遗传问题的人100%有益！它还包含活性形式B6、B9和B12，而不是添加非活性形式B1、B6和B12，它们是身体可用的形式，几乎不需要处理，并且更容易被身体利用。布劳尔不仅补充铁，而且支持健康的血液形成，这可以帮助我们的宝宝健康地制造血液。比起市面上只补铁的产品，对宝宝更有利！而且不含花生等坚果、鸡蛋、乳制品、面筋等过敏原，不添加人工色素、香精、甜味剂，非常健康。对于面色苍白，精神不振，免疫力差，造血功能差，食欲差的宝宝，甚至经期的女性，都可以起到一定的作用。

2.铁摄入量不足

宝宝妈妈肚子的最后3个月是宝宝储备铁最多的时期。正常的足月婴儿从母亲那里储存的铁可以在出生后3-4个月内满足造血的需要。但是对于早产儿来说，因为提前离开母亲，宝宝缺铁是必然的。

3.喂养不当

缺铁与喂养方法不当和辅食有密切关系。过早或过晚添加辅食可能导致缺铁。但添加的辅食种类不合理，比如富含铁、吸收率高的动物性食物(如猪肝、瘦肉等)。)都是后面加的，也会导致缺铁。

二、宝宝缺铁有哪些危害？

1.婴儿缺铁会导致食欲不振、易怒、精神萎靡等症状。

2.严重的缺铁甚至可能损害大脑发育，影响认知发育、学习能力和行为发育，这种损害会持续到童年，而且是不可逆的。

三、如何预防缺铁？

1.坚持母乳喂养

母乳中铁含量很低，1000 ml母乳中铁含量只有1.5 mg ~ 2.0 mg，但吸收率高达45-75%。牛奶中铁的吸收率只有10%。

2.合理均衡的辅食

铁可以通过食物来补充。尽量选择富含铁的辅食，比如强化铁米粉；7-8个月后及时加入鱼酱、蛋黄、肝酱、富含铁的瘦肉。适当添加水果、蔬菜等富含维生素C的食物，可以帮助宝宝促进铁的吸收。

3、定期血红蛋白检查

婴儿出生后应每6个月或9个月检查一次，然后每6个月检查一次，以便及时发现和纠正缺铁。

另外需要注意的是，如果宝宝贫血严重，不能单纯依靠食物补充。一定要遵医嘱及时补铁，待宝宝症状好转后再做食物补充。