如何在带娃和生活之间取得平衡的小技巧？

每个妈咪都会经历一个忙乱期，也就是当她是新妈妈的时候，她没有经验，对宝宝一无所知。当她遇到事情的时候，她知道自己要好好吸取宝宝的教训，学会如何平衡自己的生活。这些救了她的心和麻烦的小技巧给了她感谢。

首先，为宝宝选择不那么担心的奶粉

要知道宝宝的身体需要我们的呵护，才能有一个强壮的身体来抵抗各种外界的刺激。宝宝出生了，吃什么是大学问题。对于没有母乳的唯一选择奶粉，最好选择过敏少、吸收能力好、营养充足的产品，以降低影响宝宝生长发育的风险。

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从六个月开始，母乳的营养不足以补充宝宝，奶粉混合喂养是最好的方式。这款BUBS羊奶粉是从澳洲原装罐头进口的。它有优质的奶源，严格的生产工艺，还有自己的二维码识别，可以追溯到整个过程。有天然A2羊奶蛋白的配方。与A1相比，不产生-酪啡肽-7，更接近天然母乳中的蛋白质。有利于呵护宝宝娇嫩的肠胃，帮助吸收消化，避免湿疹、过敏、吐奶等肠胃问题。

根据婴儿的胃肠系统，GOS含量显著增加，益生菌的生长得到有效促进

活跃，使肠道更健康；DHA和ARA是从纯天然海藻中多次提取，抗氧化能力强，不易改变腥味，易于吸收，有助于宝宝智力和视觉发育；搭配各种维生素和矿物质等营养物质，为宝宝的成长加油；此外，这款奶粉还含有蛋白质：乳清蛋白：酪蛋白=50:50，更好的满足宝宝的消化能力和饱腹感需求。

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羊奶粉的脂肪球比奶粉小。羊奶是奶中之王，分子结构最接近母乳。近年来，受到了数百万妈妈的高度赞扬。这款羊奶粉是专门为6-12个月的宝宝制作的，所以会有蛋白质：乳清蛋白：酪蛋白=50:50，更好的满足宝宝的消化能力和饱腹感需求；并增加各种营养素的含量，让宝宝的生长发育赢在起跑线上。

第二，借一些工具来节省时间和精力

宝宝的喂养用品开始的时候，妈咪会找一些工具帮她减少繁琐而长时间的工作，让她从繁忙的日程中解脱出来。准备好她自己的消毒器和恒温水壶，既好用又省时省力，也是一项重要的义务。

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灭菌器效果很大。瓶子里富含奶粉的营养。当暴露在空气中时，它会繁殖大量的细菌。灭菌器可以通过高温蒸汽杀死瓶中的细菌；另外，还可以用来温牛奶，无疑减少了平时繁琐的工作。

第三，为宝宝创造舒适的睡眠

当宝宝整天对你大吼大叫的时候，你要反思自己是不是太放纵了。如果想给自己时间休息娱乐，就要避免整天抱着宝宝，给宝宝创造一个舒适的空间，延长深度睡眠，帮助培养宝宝的独立性和分泌生长素的时间。

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