玄米茶的禁忌是 玄米茶水应该怎么泡

在玄米茶的禁忌是，玄米茶水应该怎么泡。的生活中，许多人喜欢喝茶，绿茶和龙井是最常见的。当人们知道玄米茶有助于美容和减肥时，许多女人都爱上了这种茶。不过玄米茶虽然好，但是有些不能喝，那就来看看玄米茶的禁忌吧。

　　玄米茶的禁忌

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1.禁止同时吃凉性食物：玄米茶制作时必须用热火煎，所以有猛火，而且是热的，所以喝玄米茶时不能吃凉性食物，否则会引起肠胃不适。

2.孕妇禁食：孕妇是家里的宝贝，吃喝有很多禁忌，包括不喝玄米茶。因为玄米茶含有咖啡因，孕妇饮用后，咖啡因会进入胎儿体内，对胎儿的生长发育造成不良影响。

玄米茶的功效

玄米茶从日本传入中国以来，一直受到中国许多人的喜爱，因为它不仅色泽鲜艳，口感好，而且具有美容和减肥的作用，所以特别受女性朋友的欢迎。此外，玄米茶还有很多功能，如下：

1.消除压力：玄米茶兼具茶的保健功能和大米的营养价值。如果经常喝，可以消除压力，放松心情；

2、美容美颜：黑米富含氨基酸和维生素，这些物质有美容瘦身的功效，所以特别适合女性；

3.润肠通便：喝玄米茶还可以调节体质，促进血液循环，增强肠道蠕动，起到通便的作用；此外，在治疗消化不良、食欲不振等症状时，饮用玄米茶还具有消食滞、健脾开胃的功效；

4、其他作用：喝玄米茶也有暖胃的作用，还可以祛湿；另外，玄米茶也是高血压、高血脂人群的理想饮品，喜欢喝茶的朋友一定不要错过玄米茶。

　　玄米茶水应该怎么泡

1.洗茶：玄米茶泡好之前先洗茶，洗茶时间一般在5秒左右；

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2.泡茶：冲泡玄米茶时，先在杯中加入1-2勺玄米茶，然后倒入滚烫的热水中浸泡，等到浸泡后的玄米茶达到可饮用的温度。

玄米茶的禁忌是如何制作玄米茶。纵观全文，我们都知道玄米茶的禁忌。不能和凉性食物一起吃，孕妇也不能喝。如果注意这几点，喝玄米茶显然是非常好的，既能美容养颜，又能减肥。其实其他茶里面都有关于茶的禁忌。有兴趣的朋友可以看看兰桂仁的茶禁忌。