普丽普莱褪黑素怎么样有副作用吗和汤臣倍健哪个好

Prypre和Tomson Bianjian褪黑激素是很好的产品，既便宜又容易使用。

就褪黑激素含量而言，它们之间没有什么区别。当价格接近时，汤臣便签的含量略高，而普列博的性价比更高。

当然，如果你追求一个更大的品牌，汤臣便签是一个很好的选择。

普丽普莱褪黑素种类区别

普里普利有几种褪黑激素产品，主要是褪黑激素含量的差异。蓝色小瓶中褪黑激素片的含量是每片3毫克，这是最便宜的。

安平软糖价格稍高，褪黑激素含量2.5毫克，但比食用方便，直接咀嚼，味道更好。

还有一个容量为10毫克的蓝色小瓶，更适合严重的睡眠问题。

褪黑激素，美国人的松果激素，帮助睡眠颗粒减少10毫克*120粒胶囊的夜间清醒

八月销售额：48

从美国进口的Prypre褪黑激素用无糖褪黑激素促进深度睡眠

59个月销售额：118元人民币

你可以根据自己的需要和喜好来选择。我选择软糖是因为我不能很好地吞下药片。

普丽普莱褪黑素软糖食用感受及效果

我内心是一个敏感而脆弱的人。在我上一份工作中，由于同事的原因和太多的空闲(前台服务员)，我经常会想到七件事和八件事。体检刚结束，医生说我的心跳很早(事实上，这是一个小问题，很多人都有)，这让我更加激动和慌乱。睡觉前我总是不能平静下来，我的睡眠很成问题。我经常睡不着一两个小时，有时晚上能睡两个小时左右(很少情况下)。后来，我偶然看到褪黑激素的引入，知道它可以改善睡眠(我以为是美白)，所以我决定买回来试试。

我是在小红狐看了这个品牌的褪黑激素推荐后开始的。它的味道类似于QQ糖，但它并不像QQ糖那样有Q炸弹。味道是草莓，但不是那种含有大量色素和香精的，而且相当美味。

起初，我睡不着的时候吃。吃了五六次后，它不起作用了。我正要放弃，但我改变了主意，决定早点吃。睡前半小时左右吃两片药，然后正常地看小说和听音乐(就个人而言，建议不要看综艺节目，这很容易让人兴奋)，你会慢慢感到困倦。按照这种方法，效果是好的。后来，当它好转时，它减少了，只吃了一片药。我咨询过在药店工作的姐姐，她告诉我，睡前一两个小时吃褪黑激素更有用，所以不管你吃什么牌子的褪黑激素，你都要记得提前吃。

然而，这种褪黑激素片剂不能长期食用。它和其他褪黑激素一样。当它变得更好的时候停止它。有问题的时候最好再吃一次。对于女孩来说，长期食用会产生副作用，影响卵巢，进而影响生育能力。此外，孕妇和姐妹在怀孕期间不应该吃！因此，睡眠问题非常严重。如果你长时间整夜都睡不着或者只能睡一小会儿，记得去看医生进行专业治疗。褪黑激素只能改善和促进睡眠，也就是说，它起辅助作用，这是适合轻度的人。当然，偶尔吃点东西基本上是无害的，而且大部分会随着新陈代谢排出体外。

在我辞职回家后，我调整了心态，所以我只吃了一半以上的瓶子，就不再吃了。还剩十几个，它们的保质期是两年，所以我打算下次失眠的时候再吃剩下的。目前，我的睡眠质量相当好，我可以在几分钟内入睡，而且我觉得它是独立的。亲爱的朋友们，在吃褪黑激素的同时，也要注意自我调节。这是根治的方法。

总的来说，这种褪黑激素软糖的性价比相当高，非常适合像我这样有轻微睡眠问题的人。至于失眠，你可以试试10毫克。

Pripley褪黑激素安瓶软糖60褪黑激素从美国进口，帮助睡眠和熬夜

39个月销售额：161元

褪黑激素，美国人的松果激素，帮助睡眠颗粒减少10毫克*120粒胶囊的夜间清醒

八月销售额：48