999褪黑素片好吗功效与副作用

999可以说是一个民族品牌，它的药品价格非常贴近百姓，而且效果很好。它在药品销售清单上一直遥遥领先，其中褪黑激素片是一种受欢迎的产品，消费者普遍认为它是负担得起和有用的。让我们具体看看它的食用效果。

999褪黑素片使用感受及效果

当我在淘宝上搜索褪黑激素的时候，我发现999褪黑激素片很贵，而且价格和其他产品比起来真的很便宜，所以我开始抱着先便宜点的心态。但是效果并不坏，这让我很惊讶。

它不同于普通的褪黑激素产品，它是维生素B6片和褪黑激素双管齐下的产品，两者的含量都很高。

一瓶有40片，可以吃一个多月。药丸不大，但对我这个吞咽药物有困难的家庭来说却很困难。我觉得这是一个小缺点。配料里有白糖，但是我吃的时候没有味道。

起初，我睡不着的时候吃。吃了五六次后，还是没用。我正要放弃，但我改变了主意，决定早点吃。睡觉前吃半个小时左右，然后正常地看小说和听音乐(就个人而言，建议不要看综艺节目，这很容易让人兴奋)，你会慢慢感到困倦。按照这种方法，效果是好的。我咨询过在药店工作的姐姐，她告诉我，睡前一两个小时吃褪黑激素更有用，所以不管你吃什么牌子的褪黑激素，你都要记得提前吃。

然而，这种褪黑激素片剂不能长期食用。它和其他褪黑激素一样。情况好转时最好停下来。有问题的时候最好再吃一次。

对于女孩来说，长期食用会产生副作用，影响卵巢，进而影响生育能力。此外，孕妇和姐妹在怀孕期间不应该吃！因此，睡眠问题非常严重。如果你长时间整夜都睡不着或者只能睡一小会儿，记得去看医生进行专业治疗。褪黑激素只能改善和促进睡眠，也就是说，它起辅助作用，这是适合轻度的人。

辞职回家后，我调整了心态，所以只吃了半瓶，没有再吃。还剩十几个，而且它的保质期是两年，所以我打算下次失眠的时候再吃剩下的。目前，我的睡眠质量相当好，我可以在几分钟内入睡，而且我觉得它是独立的。亲爱的朋友们，在吃褪黑激素的同时，也要注意自我调节。这是根治的方法。

总的来说，999褪黑激素真的很划算，适合某些睡眠障碍的人，便宜又有效，值得购买和尝试。